التعامل مع الحزن مساحه آمنه جدا وتضيء الحياة

على ئد ما هو عمييق على ئد ما هو حاسه كل خليه بجسمي بتحرر آلالام بداخلها محطات نائمة بخط حياتي الزمني انتقضت بعمق بعمق ساحر وطلعت دموع نائمة بداخلها واكتمال مشاعر قاسيه ايضا نائمة بداخلها ، ساعدني كتير على سهولة البكاء الأغاني الإيرانيه والكرديه ( أيوان بند ، ارون افشار ، محسن إبراهيم زاده ، مهراد جم ، ميثم ابراهيمي ) ما كنت افهم ايش بيحكوا بس ذاكرة ارواحهم كانت بتساعد بعمق روحي ساحر على اني اطلع كل البكاء الي بداخلي البكاء العتييق الموجود ، اصواتهم حساسه للحزن بتساعد بعمق على اخراجه هادا الي ساعدني بعمق ،،

الكتابة ، التنفس ، السماح للألم ان يكون بدون مقاومه مني السماح له ان يعبر عن نفسه حتى آخره بلطف وعمق ساحر ،،،،

كنت بحكي مع نفسي بعمق ،، اسومه حبيبتي اذا ما سمحتي بعمق للحزن أن يعبر بسلام مراح تحسي بقيمه الفرح القادم لانه راح يبئى مكلكع حزن بداخلك انتي ما سمحتي له يغادر يا حبيبتي ،،،

الأحزان المرتبطه بالأجداد وآلالمهم ظهرت بعمق بعمق وهذا الي كان الأثقل علي بوئتها ما كان سهل علي اسامح جدتي أم ماما حتى وفاتها بسبب قسوتها ، ظهرت روحها تطلب السماح وفتحت لي حياتها الصعبة الي كانت مخليتها دوما خاليه من تعابير الفرح !!! ومتجهمه في التعامل مع الحياة !!! ، ورتني ألمها وسامحتها بعمق وسمحت لألمها الصعب يعبر من خلالي بسلام ولطف ومحبه حكت روحها كلمة صعبة خلتني ابكي كتير ( سيتي شو ما كنت منيحه الحياة كانت ئاسيه علي ، كيف كنتي بدك اياني اسدأ انه الحياه جميلة وابتسم مره تانية !! ) سلام وحب لروحك جدتي حبيبتي سلام وحب ولكل الجدات

ألم الفقد العاطفي الذي عاشه اجدادي بما أنه انتمي للسلالة الفلسطينيه واجدادي مهاجرين لديهم الكثير من القصص الصعبة بداخلهم ،، والتي على ما يبدو كانت تعبر من خلالي الفترة الي فاتت !! ألم جدي يوسف وجدي ذيب على فقدهم العاطفي لأبنائهم شهداء بكاءهم المكتوم بداخلهم بهذا الفقد المفجع المفاجيء تحرر بعمق من داخلي وكان مرحلة ابدا مو بسيطه كانت صعبه ،،، تلك الدموع النائمة بداخلي من أرواحهم كانت كتير ساخنه ومؤلمه طلبت الرحمه من رب العالمين بالشفاء بعمق ،،، سلام وحب لأرواحكم أجدادي واعمامي الأحبه ،،،

ألم أجدادي كلهم انهم كانوا ايتام بطفولتهم فاقدين للأب كلهم وجدي حبيبي يوسف فاقد للأب والأم والأخوه ،،، ظهرت لي آلالامهم بعمق بعمق وكان الأمر قاسي علي أنه شعور الوحده الي كانت منتقل منهم لالي كان صعب على مدار حياتي ،،، احتضنت أرواحهم بعمق ولطف ساحر وسمحت لشعورهم بالتوهان مع الحياه يغادرني بسلام وحب سمحت لدموعهم تغادر بسلام ومازالت تغادر ،،،

شعرت بعد مغادره عمق الآلآم هاي كانوا فيه احجار كنت حاملتها بداخلي غادرتني بسلام وحب ولطف ،،،

رحمت أرواحهم حبايبي الي كانت حامله كل هذا الألم وبرضوا كملت بالحياة سلام وحب لأرواحهم بالسماء بحب ولطف ساحر ،،،

سلام وحب لأرواح كل الأجداد والجدات بحب غامر

التعامل مع الحزن برفق مساحه عميقه من الحياة اوعى انك تتعداها كن رحيم فيها اعطف على نفسك ساعدها تحرر بعمق ما تشعر به كروح ،، هيخليك تشعر بآمان مع الحياة أكتر لأنه لو الحزن والصدمات العالقة الي راح تستمر تدير حياتك أعرف انه حياتك راح تستمر تجيب لك أشخاص واحداث تشبه شكل الحزن والألم الي بداخلك

التعامل مع الحزن مساحه آمنه جدا وتضيء الحياة بحب

اختكم المحبة

أسماء الحيلة